3o ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΙΓΑΛΕΩ: Καμπύλες Ανάπτυξης για αγόρια και κορίτσια από 0-18 ετών.

Στο άρθρο αυτό γίνεται αναφορά στο πόσο έχει αναπτυχθεί το σώμα μας, αν είμαστε υπέρβαροι ή αν είμαστε υπερβολικά αδύνατοι. Επιστούμε την προσοχή στους νέους και στους εφήβους να μην
μειώνουν την ποσότητα της τροφής τους, ειδικά αυτή που προβλέπεται για την ανάπτυξή τους, αλλά να μην κάνουν συχνή χρήση του λεγόμενου "γρήγορου φαγητού".

Υπολογισμός του Δείκτη Μάζας Σώματος για παιδιά και εφήβους
Για την εκτίμηση της παχυσαρκίας στα παιδιά και τους εφήβους χρησιμοποιείται ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΒΜΙ), ο οποίος κατανέμεται σε εκατοστιαίες θέσεις ανάλογα με την ηλικία και το φύλλο του.
Για παράδειγμα εάν ο ΔΜΣ ενός παιδιού είναι μέχρι την 85η εκατοστιαία θέση, το βάρος του θεωρείται φυσιολογικό.

Αν ο ΔΜΣ είναι μεγαλύτερος από την 85η θέση, θεωρείται ότι είναι σε κίνδυνο να γίνει υπέρβαρο, ενώ αν είναι μεγαλύτερος από την 95η θέση θεωρείται υπέρβαρο.

Ηλικία σε έτη	50η εκ. θέση Αγόρι	50η εκ. θέση Κορίτσι	80η εκ. θέση Αγόρι	80η εκ. θέση Κορίτσι	95η εκ. θέση Αγόρι	95η εκ. θέση Κορίτσι
2	17.2	17.4	18.4	18.0	20.1	20.1
3	15.8	16.9	17.9	17.6	19.6	19.4
4	15.6	16.6	17.6	17.3	19.3	19.1
5	15.3	16.6	17.4	17.1	19.3	19.2
6	15.3	16.7	17.6	17.3	19.8	19.7
7	15.5	16.9	17.9	17.8	20.6	20.5
8	15.7	17.4	18.4	18.3	21.6	21.6
9	15.9	17.8	19.1	19.1	22.8	22.8
10	16.3	18.3	19.8	19.9	24.0	24.1
11	16.8	19.0	20.6	20.7	25.1	25.4
12	17.3	19.7	21.2	21.7	26.0	26.7
13	17.9	20.4	21.9	22.6	26.8	27.8
14	18.4	21.2	22.6	23.3	27.6	28.6
15	19.0	21.7	23.3	23.9	28.3	29.1
16	19.6	22.1	23.9	24.4	28.9	29.4
17	20.2	22.4	24.5	24.7	29.4	29.7
18	20.8	22.8	25.0	25.0	30.0	30.0

Οι καμπύλες ανάπτυξης παιδιών και εφήβων μας δείχνουν αν με βάσει τα δεδομένα όπως π.χ. το βάρος, το ύψος ή ο δείκτης μάζας σώματος Δ.Μ.Σ του παιδιού, βρίσκονται σε κανονικά επίπεδα.
Οι καμπύλες ανάπτυξης στην πράξη

Στον οριζόντιο άξονα (Χ) , βρίσκουμε την ηλικία του παιδιού. Σχεδιάστε μία κάθετη γραμμή ως προς τον άξονα της ηλικίας του.
Στον κάθετο άξονα (Ψ) υπολογίζοντας με βάση το βάρος και το ύψος του παιδιού / τον Δ.Μ.Σ . Χαράζοντας μία κάθετη γραμμή ως προς τον άξονα του βάρους / ύψους / Δ.Μ.Σ., βρίσκουμε το σημείο που τέμνονται αυτές οι δύο γραμμές. Αυτή είναι και η εκατοστιαία θέση του παιδιού ως προς το βάρος / ύψος / Δ.Μ.Σ του.

Η ερμηνεία της εκατοστιαίας θέσης
Σε κάθε διάγραμμα διακρίνονται 3 πιο έντονες γραμμές. ( 3η, 50η και 97η).
Αν το σημείο που τέμνονται οι γραμμές, μετά τους υπολογισμούς βρίσκεται μεταξύ της 10ης και 90ης το παιδί βρίσκεται εντός κανονικών ορίων.

Αν η εκατοστιαία θέση απομακρύνεται από αυτά τα όρια τότε πρέπει να ληφθούν άμεσα μέτρα.

Οι καμπύλες διαφοροποιούνται ανάλογα με το φύλο του παιδιού ως εξής :

Καμπύλες Αξιολόγησης : Σωματικό Βάρος και Ηλικία